小野です。
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
新発田も新年早々のドカ雪(*_*)
私の新年の抱負は“体力アップ、目指せハーフマラソン完走！”です！
以前の職場は工場に籠りっぱなしの仕事でした。
身体を動かすにしても、せいぜい工場内を少し歩き回る程度です。
３交代制の不規則な生活リズムとコンビニと外食ばかりの食生活も相まって、体重はみるみるうちに増加…。
『これじゃあダメだよなあ…と思いつつも、右手にポテチ。左手にはエメマン。』
深夜に喰うラーメンがまた格別にうまいんですワ。
…と、以前はこんな感じでした。
ですがこの会社に入り、考え方が変わりました。
『なんかみんなイキイキしてるよなあ。』
特に先輩のKさんと上司のNさん。後に二人ともジム通いをしていることを聞きました。
そして思い立ったが吉日。
恐る恐る二人に相談すると…
元トレーナーのKさんからはカラダ作りを、元シェフのNさんからは食生活の改善方法を教わることに！！！
これは今でもアドバイスもらっています(^-^)
とりあえず１年間トレーニングを続けた結果、まず体調を崩すことがなくなりました。
疲れやすいカラダから求めるカラダに！多少キツイ現場でも全然オッケーです👍
カラダ作りの末、明確な目標が出来ました。
【新潟ハーフマラソン２０２１】
２０２１年３月２１日(日)に開催予定
昨年末に発表があり、『コレや！』と思いました。
体力も自信付いてきましたし、今の自分の力を試すには絶好の機会やと思います。
頑張りますわ！😄
今年もお客様の為にスムーズな作業を心がけてまいります！！
